Все курсы Танцы, спортивные секции, фитнес Самооборона Школа самообороны "Центр Ойдене"


Школа самообороны "Центр Ойдене"

🏠 Адрес
ул. Иманбаева, 8, Байконур район, Правый берег, Астана (Нур-Султан)
+77779540602
Сообщите, что вы нашли номер телефона на сайте Курсы-Астана.кз
Оценить центр
★½
Рекомендовать

Мы помогаем людям овладеть навыками самообороны, воспитать в себе дисциплину и воинский дух, добиться высокого уровня физической подготовки. В работе мы используем современные методы спортивной подготовки, обеспечиваем полную безопасность занятий, высокое качество обучения. В нашей работе мы стремимся стать лучшими!

В школе самообороны ведется подготовка по следующим программам:

  • Малышковая 4-6 лет
  • Детская 7-11 лет
  • Юношеско-подростковая 12-16 лет
  • Молодежная 17-24 лет
  • Взрослые 25 лет и ст.
  • Функциональная подготовка

Отличия программ определяется возрастными особенностями физического и психического развития, продолжительностью уроков, системой планирования подготовки, набором упражнений и др.

Малыши 4-6 лет
Основы рукопашного боя. Развитие физических качеств, координации, техники ударов и защит, самостраховки, бросков, боя на земле. Игровые методы. Воспитание дисциплины, внимания и волевых качеств (смелость, сдержанность, целеустремленность).

Дети 7-11 лет
Увеличивается доля технико-тактической подготовки. Закладывается фундамент для будущих участий в спортивных соревнований по рукопашному бою "Ойдене". Дети осваивают программу последовательно по уровням, получая после каждого цветной пояс.

Юноши 12-16 лет
Подготовка и участие (по желанию) в клубных, городских и республиканских соревнованиях по рукопашному бою Ойдене. Поездки в летние и зимние спортивные сборы (лагеря).

Молодежь 17-24 года
Старшеклассники, студенты могут повысить свои физические, психологические качества, такие как мужественность, целеустремленность, воля к победе, терпение и др., которые им пригодятся в трудовой деятельности. Желающие могут принимать участие в соревнованиях по рукопашному бою.

Взрослые 25 лет и старше
Для мужчин и женщин, кто хочет быть приобщен к спорту, к регулярным физическим нагрузкам, для улучшения, укрепления здоровья, приведения тела в хорошую форму. А также для овладения навыками ведения реальной рукопашной схватки, чтобы быть готовым к любому нападению.

Функциональная подготовка, 14 лет и ст.
Это программа содержит упражнения для развития силы, выносливости, гибкости и ловкости тела. С использованием своего тела, отягощений, эспандеров и др. Занятия улучшат Ваше самочувствие, избавят от лишнего веса, укрепят Ваши мышцы.

Контакты
Ждем Вас по адресу: ул. Иманбаева, 8

Схема проезда к учебному центру Школа самообороны "Центр Ойдене"

Отзывы учебного центра, вопросы и ответы администрации  

Асылтас
# 0 Асылтас 20.12.2019 14:15
отличная школа! всем рекомендую!
Ответить
Алла
# 0 Алла 20.10.2017 17:06
Отличный тренер! Отличная программа!
Ответить

Добавить отзыв или вопрос учебному центру

Правила публикации комментариев
Пользователям категорически запрещается использовать ненормативную лексику, призывать к национальной и религиозной розни, использовать высказывания экстремистского, националистического, расистского характера, порочащие и оскорбляющие достоинство людей, а также другие высказывания, нарушающие законодательство Республики Казахстан.
За нарушение правил, установленных администрацией сайта, комментарий пользователя будет удален без каких-либо предварительных предупреждений.
Для публикации негативного отзыва, обязательно нужно указать свой реальный номер телефона и настоящее имя, чтобы администрация учебного центра могла связаться с Вами и предпринять все необходимые меры. Если телефон указан неправильно, отзыв не будет опубликован.

Недавно добавленные учебные центры


Вы находитесь здесь: Все курсы Танцы, спортивные секции, фитнес Самооборона Школа самообороны "Центр Ойдене"