Champion School

Школа фитнеса: Champion School

Обучим на фитнес-тренера за 60 дней с нуля по Московской методике

Стань частью нашей команды ЧЕМПИОНОВ!

Напиши в WhatsApp и получи купон на скидку

Почему стоит пройти курсы фитнес тренера у нас?

В основе проверенные знания

У нас самый мощный курс в РК с самой большой длительностью от 50 дней. Вы заложите мощный фундамент для успешной работы и карьерного роста. Анатомия, физиология, биомеханика и биохимия – база для любого профессионала, работающего в фитнесе

Оффлайн и онлайн обучение

Мы совмещаем оффлайн обучение в нашем фитнес клубе с онлайн платформой на которой выполняем домашние задания и повторение пройденного материала с лектором фитнес-клуба

Заочное обучение (дистанционно)

Мы открыли заочную форму обучения. С помощью специальной платформы мы обучим вас за 90 дней базовым навыкам инструктора, а в чате поддержки Whatsapp, кураторы будут корректировать вашу технику выполнения упражнения, просматривают снятые вами видео с тренировок

Преподаватели

3 преподавателя. Совокупный стаж 25 лет. Вас учат люди с медицинским и физкультурным образованием + с опытом работы в реабилитации

Бонусные занятия

Мы выдаем очного материала на 72 часа и онлайн еще 150 часов. Итого это 225 часов знаний. Это самый важный аргумент по сравнению с аналогичными курсами по РК

Трудоустройство в лучшие клубы

Трудоустройство по партнерской программе более чем в 15 клубов по Астане.

Программа курса

БЛОК 0. ВВЕДЕНИЕ В ОСНОВЫ ФИТНЕСА И ДИАГНОСТИКИ КЛИЕНТА.

► Знакомство;
► Что такое фитнес тренинг;
► Что такое диагностика клиента;
► Какие замеры и тесты нужно провести клиенту перед стартом тренировок;
► С чего начинать тренировку и как правильно разминаться;
► Практика по диагностике;
► Что такое ЛФК и Кинезитерапия по системе доктора Бубновского.

4 урока | 15 часов

БЛОК 1. АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, БИОХИМИЯ, БИОМЕХАНИКА.

► Основы анатомии, физиологии, биомеханики: оси и плоскости тела
► ОДА: кости и суставы, мышечная система, нервно-мышечная физиология
► Дыхательная и сердечно-сосудистая системы, конституциональная морфология
► Основы биохимии: обмен веществ, биохимические основы мышечной деятельности, биохимические процессы физической деятельности

4 урока | 15 часов

БЛОК 2. ТЕОРИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

► Цели, задачи и соответствующие способы и методы тренировки
► Характеристика тренировочной нагрузки
► Силовой тренинг
► Построение тренировочной программы
► Знание периодизации, циклирования и техники всех основных упражнений на практике.

4 урока | 15 часов

БЛОК 3. ПРАКТИКА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

► Разбор силовых упражнений на все основные группы мышц:
► Ноги: ягодицы, бедра, голень
► Спина и грудь
► Руки: бицепс, трицепс
► Плечи: все пучки дельтовидных
► Мышцы живота: прямые мышцы живота, косые мышцы живота и т д
► Практика построения тренировки на различные мышечные группы

6 уроков | 15 часов

БЛОК 4. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕМЫ

► Использование элементов растягивания и развитие гибкости в персональном тренинге;
► Диетология: основные принципы рационального питания, БЖУ, гликемический индекс, витамины и минеральные вещества, соответствие питания и тренировочного процесса, набор массы и похудение, составление рациона, спортивное питание;
► Фитнес при проблемах со здоровьем: наиболее распространенные случаи (артрозы, проблемы с позвоночником, варикоз и т д), степень компетентности тренера, принципы работы, запрещенные и разрешенные нагрузки;
► Кинезис Бубновского при болях в спине, коленях или тазобедренных суставах.

4 урока | 15 часов

БЛОК 5. ПРАКТИКА ПО ФИТНЕСУ И ЛФК

► Тренировка с методистом в тренажерном зале на выносливость и выявление ошибок в технике выполнения;
► Обучение проведению вводного инструктажа и пробной тренировке клиенту в фитнес клубе от А до Я;
► Практический урок по ЛФК гимнастике с методистом.

2 урока | 12 часов

Преподаватели:

Цацункевич Александр Юрьевич

► СТАЖ РАБОТЫ БОЛЕЕ 15 ЛЕТ
► ТОО «Фитнес Ферст» спортивный врач 2010г
► ТОО»ЦФР Кинезис» врач кинезис-терапевт 2016г (Центр доктора Бубновского С.М)г Костанай
► Руководитель центра- доктора Бубновского С.М г. Атырау 2018г

Спортивные достижения:

► Абсолютный чемпион по армрестлингу г Астана 2002-2009
► Кмс (кандидат мастера спорта) по жиму штанги лежа

Образовние:

► Высшее медицинское.
► Казахская государственная медицинская академия (с 2002 по 2009)
► Специальность: врач.
► институт по функциональной и спортивной реабилитации (с 2012-2013) Город Москва.
► Специальность: методист по функциональной реабилитации опорно-двигательного аппарата с основами лечебной физкультуры (по методике С.М.Бубновского)

Акимов Алмаз Кайратович

Стаж работы более 13 лет
Топ тренер.
► Врач ортопед - травматолог
► Сертифицированный специалист, тренер тренажерного зала. Эксперт фитнеса.
► Действующий врач-ортопед травматолог, врач спортивной медицины и реабилитации. Главный врач сети фитнес-клубов Champion Fitness.
► Член Ассоциации профессионалов фитнеса.
► Мастер спорта по силовому троеборью.
► Участник сборной города по бодибилдингу.
► Участник и призёр городских соревнований в различных спортивных дисциплинах.
► Автор собственной методики реабилитации пациентов в условиях тренажерного зала для коррекции проблем опорно-двигательного аппарата.
► Методист сети фитнес-клубов Champion Fitness.
► Автор методики обучения школы фитнеса Champion Fitness School, а также методического пособия для инструкторов тренажерного зала с уклоном фитнеса и медицинского фитнеса.
► Главный тренер сети фитнес-клубов Champion Fitness.
► Специалист в области силовой и функциональной подготовки.
► Специалист в области спортивной и медицинской диетологии.

Написать в Whatsapp и выбрать лектора

Стоимость курса

онлайн

79 900 ₸

59 900 ₸

Пройти реально за 30 дней!

180 дней доступа

Чат с поддержкой

Доступ к платформе 24/7 и 150 часов длительность

Сертификат по окончанию (отправляем почтой)

*узнай у менеджера про онлайн с сопровождением!

Оффлайн курс

199 900 ₸

169 900 ₸

6 недель очного обучения + 150 часов онлайн

Практика с кураторами на наших филиалах

Абонемент в клуб на 60 дней в сеть из 6 филиалов

Гарантийное трудоустройство при положительной сдаче экзамена

Сертификат после экзамена + свидетельство при нужном наборе баллов на экзамене

Видео отзывы наших учеников

Если ты дошел до данного раздела значит настроен серьезно!

Написав нам с сайта сегодня и сразу оплатив, мы сделаем скидку за быстрое принятие решения!

Хочу получить скидку